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Un outil indispensable quand l'inconnu pèse trop lourd dans la balance
malgré son âge
Une histoire où l'amour et l'amitié offrent les seuls remparts contre les agressions et la violence
elle informe le lecteur des avantages et des inconvénients des aliments les plus populaires en épicerie
Respirer mieux MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth Un outil indispensable quand l'inconnuNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,
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