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La formation comprend une journée et demi de pratique sur chaise
Soulagez votre mal de dos et apprenez à vous redresser sans forcer
Vidéos de pratique
des approches plus subtiles ont été également explorées
Abdo de Gasquet Niveau 1 izyrent La formation comprend une journéeLes exercices dabdominaux traditionnels (crunchs, relevs de buste) sont souvent dltres : ils augmentent la pression abdominale, favorisent le diastasis, affaiblissent le prine et aggravent les douleurs dorsales. Cette formation dconstruit ces erreurs et propose des alternatives adaptes tous. Dcouvrez le gainage intgral et rejoignez l'annuaire des professionnels forms ! Tlcharger le programme en pdf
US$ 2311.00
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